Moltes persones es desperten amb una sensació d’insatisfacció considerable. Diguem-ne que no li troben el sabor a la vida. Malauradament, una gran majoria ha integrat i normalitzat aquest pesimisme en la…
No he conegut un problema filosòfic més seriós que el suïcidi. De fet, tots coneguem, algun cas prop de nosaltres. Fixem-nos com, quan aquesta notícia ens arriba, l’ambient es transforma completament:…
Jon Kabat–Zinn fou un metge que en la dècada dels 60 estudià la meditació budista en l’Índia. Quan tornà als Estats Units, fundà un programa de reducció de l’estrès que utilitzava les tècniques de meditació budista i…
Agafa-li la bossa al teu fill quan surta de l’escola, no siga cosa que es canse. Persegueix-lo donant-li mulladetes de pa encara que ja t’ignore i estiga jugant al parc amb…
