La filosofía terapéutica es una práctica que aplica el pensamiento crítico y la reflexión existencial como herramientas para el autoconocimiento, la transformación interior y el alivio del sufrimiento humano, posicionándose más allá del ejercicio académico como un arte de vivir. Se centra en examinar creencias, disolver malentendidos conceptuales y abordar preocupaciones vitales (muerte, soledad, libertad, sentido) para lograr mayor lucidez y bienestar, evitando la medicalización de problemas cotidianos.